Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 56,17g | Hh: 107,40g.
Aamiainen: Грабли Ролл с Курицей Карри и Ананасом. Lounas: Хайнц Кетчуп Итальянский, Увелка Гречка в Пакетиках, Растительное Масло, Акашево Филе Куриное, Maggi Для Гуляша. Päivällinen: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|