Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 94,39g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, Углече Поле Сметана 15%, Красное Золото Икра Лососевая, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lounas: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Кедровые Орехи , De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Шпинат, Каждый День Чернослив Сушеный, Наша Ферма Ряженка 3,0%, Братья Чебурашкины Сливки Безлактозные 10%, Сахалинский Икорный Дом Нерка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|