Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 101,94g | Prot: 86,55g | Hh: 219,89g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная, Яшкино Зебра, Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бахетле Беляш с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|