Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 38,98g | Hh: 160,96g.
Lounas: Telur, Mie Sedaap Mie Sedaap Kari Spesial. Päivällinen: Telur, Mie Sedaap Mie Goreng. Välipalat/Muut: Yupi Baby Bears, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|