|
Quase na meta!!!♡♡♡
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 37,62g | Hh: 80,22g.
Lounas: Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Pernil Cozido, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Isabela Torrada Light. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)
|