Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 106,07g | Hh: 141,12g.
Aamiainen: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас" . Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Груши, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Alpenland Йогурт 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Арахис, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|