Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 105,03g | Prot: 109,53g | Hh: 135,34g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Съешь Меня Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кухня на Районе Творожная Запеканка с Протеином , Махеевъ Джем Персик-Манго, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verasergeevna29051986
|