Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 106,79g | Hh: 138,69g.
Aamiainen: Помидоры, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой. Lounas: Чеснок, Брокколи, Зеленый Луг Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Булгур, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Päivällinen: NL International Smart Go Айриш Крим. Välipalat/Muut: Клементины, Здоровое Меню Овсяный Bio Кисель Облепиха. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|