Päiväkirja - Madddog1982, 25 helmi 23

Это полный п...
110,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.    Vielä jäljellä: 20,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2023:
834 kcal Rasva: 34,57g | Prot: 82,60g | Hh: 45,43g.   Aamiainen: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
2668 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Madddog1982


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.