Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 104,05g | Hh: 169,96g.
Aamiainen: Тарталетка, Богородская Мак Кондитерский, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Милка Молочный Шоколад, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Геркулес, Станичные Арахис Жареный. Lounas: Куриные фрикадельки, Гречка вареная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Виноградный Сок, Пекинская Капуста, Помидоры. Päivällinen: Пекинская Капуста, Ваше Здоровье Семя Льна, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|