|
вот и наела обратно, всё что ушло с болезнью. и пиво 23го помогло этому. 05
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 44,83g | Hh: 101,92g.
Aamiainen: Молочная Страна Сырок Глазированный, Сыр-Бор Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Goplana Вафля Ореховая, Шоколад, Красное Яблоко, Колбаса, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Макароны с Маслом. Päivällinen: Пиканта Икра из Кабачков, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|