Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 95,93g | Hh: 202,54g.
Aamiainen: Магазин Моего Района Запеканка Творожная. Lounas: Магазин Моего Района Запеканка Творожная, Мороженое Пломбир, Рецептор Тунец на Гриле, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Гриль. Päivällinen: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Соевый Соус, Чука, Метро Семга, Рис Отварной, Midori Эдамаме, Помело. Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|