Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 110,12g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мёд, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Сметанковый Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе. Välipalat/Muut: Мёд, Белый Город Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|