Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 106,78g | Hh: 167,36g.
Aamiainen: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Брест-Литовск Сметана 15%, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%, Банан. Päivällinen: Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Огурец (с Кожурой), Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия19.02.1996
|