Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 46,32g | Hh: 175,35g.
Aamiainen: Яблоко, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lounas: Сосиска, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Пекинская Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яблоко. Päivällinen: Лук, Морковь, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Пикша. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|