Päiväkirja - Sebastian486, 25 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
86,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2023:
862 kcal Rasva: 56,43g | Prot: 71,54g | Hh: 14,99g.   Aamiainen: Aldi Datteltomaten. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ei, Aldi Bacon-Streifen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
2445 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sebastian486


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.