Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 66,01g | Hh: 70,99g.
Aamiainen: Marmorkuchen, Soignon Ziegen-Frischkäse, Lizza Tassenbrot Klassik , REWE Ziegenkäse, Güldenhof Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken. Päivällinen: Sesamöl, Parma Parmaschinken, Kirschtomaten, Edeka Rucola, Cucina Balsamico Creme, Honig, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Bio Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: Milka Tuc, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
läuft aber richtig bei dir
25 helmi 23 jäseneltä: Manu_2308
|
25 helmi 23 jäseneltä: JAG2521
|
25 helmi 23 jäseneltä: Manu_2308
|
Während ich im Bett liege und Thunfisch Pizza esse 😅
25 helmi 23 jäseneltä: Manu_2308
|
Du armer 😉 ich hatte letzte Woche auch Fieber, hat prima beim Abnehmen geholfen 😅 Appetit war gleich null 🤗
25 helmi 23 jäseneltä: JAG2521
|
Ach echt auch flach gelegen? War jetzt seit gestern auch das 1. Mal was zu essen 😅 auch kaum Appetit
Dann ist das also dein Geheimrezept
25 helmi 23 jäseneltä: Manu_2308
|
Ja aber hab trotzdem gearbeitet mit IBU intus ging es mehr oder weniger, mein Kleiner hatte mich angesteckt… geht grad rum…. aber durch die Faschingsferien war es eh etwas ruhiger 😌
25 helmi 23 jäseneltä: JAG2521
|
Ja ich habe es auch von meinem Kleinen 👍 na na na, solltest dich dann aber auch mal ausruhen...
Naja, ich mache das als guter Arbeitnehmer natürlich am Wochenende
25 helmi 23 jäseneltä: Manu_2308
|
25 helmi 23 jäseneltä: JAG2521
|
25 helmi 23 jäseneltä: Manu_2308
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|