Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 47,50g | Hh: 85,75g.
Aamiainen: Варенька Варенье Клюква, Махеевъ Кетчуп Томатный, Здравник Цикорий Растворимый, Блины, Пекинская Капуста, Сливочный Край Сливочное Масло, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Индейка Отварная, ВкусВилл Сало . Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Блины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита Цупа
|