Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 74,16g | Prot: 108,35g | Hh: 256,92g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso). Lounas: Zucchine, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Favorina Panettone Cioccolato , La Bottega del Panino Sandwich Tacchino e Pomodoro. Välipalat/Muut: Mele Granny Smith, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|