Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 96,19g | Hh: 155,97g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Лимонный, Блины 06.03.2022, Красная Цена Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком. Lounas: Окей Груша Конференс, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Power Pro Whey Protein Cube. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|