Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 116,18g | Hh: 115,35g.
Aamiainen: Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, Банан, GEON Арахисовая Паста Original, Белый Хлеб. Lounas: Epica Йогурт Ананас, Провансаль Майонез Провансаль, Хек Запеченный. Päivällinen: Epica Йогурт Карамель, Филе Индейки Жареное в Яйце. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|