Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 53,04g | Hh: 73,53g.
Aamiainen: Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Gemüsesuppe. Päivällinen: Ei, Edeka Protein Wraps, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Werder Extra Tomaten Ketchup, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|