Päiväkirja - YviWanderlust, 25 helmi 23

Nach wochenlanger schwerer Krankheit, wo ich nur flach gelegen habe und wegen Fieber und Kraftlosigkeit kein Sport machen konnte leider wieder 1 Kilo mehr.
Starte jetzt aber wieder durch.
109 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2023:
618 kcal Rasva: 11,91g | Prot: 20,19g | Hh: 104,51g.   Aamiainen: Leinsamen, REWE Kirschen, Dr. Oetker Grießbrei (296g). lisää...
1716 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh weh! 😟 Gut, dass du es jetzt überstanden hast! 😃🍀  
25 helmi 23 jäseneltä: Tigerini
Danke 🙏 
25 helmi 23 jäseneltä: YviWanderlust

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.