Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 126,23g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Bio Bärlauchkäse, Ludwigsluster Nussschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Grüne Brechbohnen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Baby-Spinat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|