Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 116,93g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фисташки, ВкусВилл Рикотта, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Брюссельская Капуста, Пекинская Капуста. Päivällinen: Призма Яблоко Ред Делишес, Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины, Магуро Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|