Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 126,81g | Prot: 90,15g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Добрыня Сметана 25%, Бананы, Dolce Gusto Café au Lait, METRO Chef Миндальная Мука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Nonpareil Macarons. Päivällinen: Інделіка Филе Индейки, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Добрыня Сметана 25%, Метро Авокадо, Яйцо. Välipalat/Muut: Novus Смесь Орехов. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliyaevko
|