Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 66,35g | Hh: 116,76g.
Aamiainen: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дымов Мясные Чипсы Индейка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Жизнь Март Торт Наполеон Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|