Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 83,33g | Hh: 112,87g.
Aamiainen: Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Pommes Fuji, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Yoplait Skyr Nature, Oeuf. Lounas: Savino Aubergines Grillées à l'huile, Croûte de Tarte, Lidl Fromage de Chèvre Frais , Pain, Saint Eloi Semoule Cuite, Garbit Tajine Poulet Citron et Olives. Päivällinen: Danone Cottage Cheese, Findus Colin d’Alaska, U Coeur de Palmiers. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|