Päiväkirja - Vidia, 04 tammi 15

Profiili - *Vidia* | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2015

133 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2015:

1920 kcal

Rasva: 92,48g | Prot: 62,58g | Hh: 202,60g. Aamiainen: Ferrero Rocher, Almighurt Vanilla. Lounas: Kitchenette Schweinegeschnetzeltes mit Champignons und Spätzle. Päivällinen: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Milbona Butterkäse, Leberkäse. Välipalat/Muut: Germeta Apfel-Pink Grapefruit-Orangen Schorle. lisää...

3484 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Vidia

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - *Vidia*, 04 tammi 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - *Vidia*

Päiväkirja - Vidia, 04 tammi 15

Painohistoria - Vidia