Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 70,30g | Prot: 138,26g | Hh: 158,01g.
Aamiainen: SPAR Безе, Диетмарка Отруби Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Окей Блины Фермерские на Молоке, Тануки Гречневая Лапша с Говядиной. Päivällinen: Fine Food Мёд Липовый, ВкусВилл Сгущёнка, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Välipalat/Muut: Форне Безе Воздушное, Сывороточный Протеин, ВкусВилл Сгущёнка, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|