Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 85,21g | Hh: 185,35g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофемания Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный. Päivällinen: Хлебзавод 3 Бутербродные, Печень куриная с луком, Макароны Отварные, Салат из свеклы с чесноком. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|