Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 36,64g | Hh: 119,34g.
Aamiainen: Помидоры, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Акашево Грудка Копчено-Вареная , Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Ашан Чиабатта с Оливками. Lounas: Gorilla Sugar Free, Restoria Шаурма с Копченой Курицей. Päivällinen: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|