Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 87,50g | Hh: 145,91g.
Aamiainen: Ашан Хлеб Деревенский, Капучино, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Глобус Маки с Огурцом, Вкусные Суши Маки с Креветкой. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Кишмиш, Free Ride Пшеничные Чипсы, Сава Вяленое Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|