Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2398 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 97,75g | Hh: 370,50g.
Aamiainen: Durazno, Manzana, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Vivo Avena Instantánea, Plátano, Colun Yoghurt Batido Mora, Pepino (Pelado), Tomates, Lentejas con Arroz, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Päivällinen: Pan Amasado, Castaño Pan Molde Integral, Durazno, Calo Queso Gauda. Välipalat/Muut: Ajo, Ají Verde, Lider Tortilla Burrera, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|