Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 57,31g | Hh: 148,40g.
Lounas: Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Kohlrabi, Möhren, Avocado, Lorenz Saltletts. Päivällinen: Brot Chips, Margarine, Vemondo Vegane Gyros Streifen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Alpro Hafermilch . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|