Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 68,45g | Hh: 128,20g.
Aamiainen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Лента Перец Чили, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, President Творожный Крем-Сыр, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%. Lounas: Ашан Морковь Сушеная, Говядина Постная, Кухмастер Томатная Паста, Barilla Risoni. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Välipalat/Muut: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Просто Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
|