Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 97,32g | Prot: 65,90g | Hh: 146,56g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Hümmlinger Bergschinken , Avocado, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Rosenbrötchen . Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Milfina Butter , REWE Delikatess Schinkenspeck , Zwiebeln, K-Classic Blattspinat, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jojo_Sandy
|