Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 11,46g | Prot: 16,73g | Hh: 78,47g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), São Braz Gold Flakes, Matte Leão Chá . Välipalat/Muut: Camponesa Doce de Leite, Vinho Tinto de Mesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saintdudk
|