Päiväkirja - Анастасия 1989), 26 helmi 23

😡🤔😬
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2023:
1403 kcal Rasva: 73,95g | Prot: 62,47g | Hh: 114,91g.   Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыродел Сыр Черный Король, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе с Молоком. Lounas: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Novus Баклажан Жареный. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасия 1989)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.