Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 83,38g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Barinoff Топпинг Малина, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Коровка из Кореновки Творог 5%. Päivällinen: Ironman Protein Bar Vanilla, Вкуснотека Чеснок, Зареченский Продукт Соус Армянский Томатный, Дядя Ваня Фасоль Печеная, Русское Поле Гречка. Välipalat/Muut: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Коровка из Кореновки Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Морской ёж
|