|
ор 28.7
ог 98
от 78
ож 87.5
об 103,5
он 58.5
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 84,02g | Hh: 182,58g.
Aamiainen: MacCoffee Strong, Гармония Сметана 20%, Блины с Творогом. Lounas: White Fox Спагетти с Курицей и Сыром. Päivällinen: Печеночный Торт, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей. Välipalat/Muut: Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|