Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 14,32g | Prot: 44,81g | Hh: 38,26g.
Aamiainen: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|