Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 45,56g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Магнит Банан, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Блинчики из протеина. Lounas: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Додо Пицца Пицца Сырная. Päivällinen: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonnenok
|