Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 77,95g | Prot: 78,63g | Hh: 140,62g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булка Пан О Шоколя. Lounas: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Filippo Berio Бальзамический Уксус, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Судак Отварной, Красное Золото Икра Лососевая, Братья Чебурашкины Сливки Безлактозные 10%, Шпинат. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Масса Творожная с Курагой 20%, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|