Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 69,08g | Prot: 84,23g | Hh: 182,00g.
Lounas: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Белый Хлеб, Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, SPAR Мякоть Говяжья, Мистраль Гречка, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Холодец, Салат из Свеклы с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|