Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 66,64g | Hh: 57,12g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Форель, Салат, Овсяноблин 13.02.23, Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кабачковый Брауни, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Päivällinen: SPAR Фундук, Snaq Fabriq Qwikler, Кабачковый Брауни, Bite Молоко Фундучное, Tree Of Life Life Collagen Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chetyresyra
|