Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 108,73g | Prot: 51,39g | Hh: 153,55g.
Aamiainen: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Кофе, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. Päivällinen: Кофе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|