Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 69,83g | Hh: 112,84g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, С Пылу с Жару Блины, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Орешки со Сгущенкой, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: Капуста, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бухта Изобилия Королевские Креветки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|