Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 77,96g | Hh: 162,64g.
Aamiainen: Кофе, Сильпо Желе Птичье Молоко. Lounas: Mlekovita Сир Плавлений Вершковий, Хлеб, Вареное Яйцо, Faciaty Крем-Сыр. Päivällinen: Куриные Котлеты, Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|