Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 51,26g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Fit&Sweet Венская Вафля, Яичница, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Черный Принц Сыр, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Чистая Линия Мороженое Эскимо . Välipalat/Muut: Яблоки Гала. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika.Anisiforova
|